李氏武馆第十八代传人李华，下决心不婚不育后男生代，计划在自己手里结束祖传占地面积多半女生条一起街的相嗟嗟嗟武馆。她签署了死后所有遗产爱心捐赠的协议，半夜醉酒回家，手抚武馆门匾啜泣，结果穿越到一个瘦弱农家30女身上。有随身免费武馆，有一身功观看夫与原身的大力士体质结合，李华的计划改为：踩极品，虐渣渣，种种田，做做买卖，收一群徒弟，重开李氏武电视馆，生下李氏传人，给列祖列宗们一个完剧美的交代。